Ja jedem ko konj a izgledam kao da aktivno trošim heroin
hipertireoza
Ma jok
Ne jedes dovoljno, to je razlog.
Isti sam takav bio, jeo sam puno, ali samo 2 obroka dnevno, i jos nesto gricnuo tokom dana.
Tek kad sam poceo brojati kalorije, skontao sam da jedva zadovoljim bazalni metabolizam, a kamoli da budem u kalorijskom suficitu
Ne jedes dovoljno, to je razlog.
Isti sam takav bio, jeo sam puno, ali samo 2 obroka dnevno, i jos nesto gricnuo tokom dana.
Tek kad sam poceo brojati kalorije, skontao sam da jedva zadovoljim bazalni metabolizam, a kamoli da budem u kalorijskom suficitu
Isti sam i to bi trebao biti razlog. Koliko god sebe uvjeravam da jedem ko konj, istina je bas ovo..jedes mozda dvaput..nezdravo vjerovatno.
Nikad nisam brojao kalorije nit pazio sta jedem kako jedem, al kad bi malo sve na vagu bacio mislim da bi bilo jasno kao dan zasto sam citav zivot mrsav, ne micem ni gore ni dole
I kod vas pocelo svako hoce da je zrtva Sto si veca zrtva to si vise cool Zato treba Trump na vlast ali vasa verzija
Nije kae prihvacen u SA jer nije Musliman
Izgleda da mu ova prica treba za BG,tamo u Srbiji ga jos vise mrze,ukoliko se dobro popisa po SA mozda bude primljen kao i neki drugi,putuj Bozo
Mozda mu treba stalna viza za SAD.
Kod nas jedna pustila pricu da je lezba, pa je onda kao napali u parku dok je bila sa curom, stalno neka prica da je ugrozena radi sexualne orijentacije...
Ima par godina kako zivi u Americi, ugrozena je ocito dobila vizu
Bolje je to, nego imati spori metabolizam(sr.ati svaki treći dan) i šta god pojedeš da ti se lijepi.
Nema nista gore, ja se ubi pazeci na hranu i kad jedem krastavac debljam se.
Re: Chat - bez politike i ratnih prica
Postano: 09 dec 2024, 11:18
Postao/la Marsal
Ove godine sam smršao 24 kile, proces težak u pm. Prvo mi je cilj bio 20, pa kad sam ga postigao nezadovolja. Povećam na 25 i sad sam tu negdje i dalje sam sebi krupan kad se pogledam u ogledalo tako da idem na 30 i dalje neću. Mislim da će oko 90 bit optimalno na moju visinu od 197 cm.
Onda moram malo to težinama zategnut.
Jedem jako malo, navikao sam se na to. U zadnjih 15 dana jednom sam pojeo nešto slatko. Kad bih mogao izbaciti i hljeb bilo bi lakše ali bukvalno mi je draži hljeb nego meso tako da jbg.
Ove godine sam smršao 24 kile, proces težak u pm. Prvo mi je cilj bio 20, pa kad sam ga postigao nezadovolja. Povećam na 25 i sad sam tu negdje i dalje sam sebi krupan kad se pogledam u ogledalo tako da idem na 30 i dalje neću. Mislim da će oko 90 bit optimalno na moju visinu od 197 cm.
Onda moram malo to težinama zategnut.
Jedem jako malo, navikao sam se na to. U zadnjih 15 dana jednom sam pojeo nešto slatko. Kad bih mogao izbaciti i hljeb bilo bi lakše ali bukvalno mi je draži hljeb nego meso tako da jbg.
Na kakvoj si dijeti i koji si program treninga koristio. Ako možeš napisati privatno ili ovdje svejedno... I ja sam sad u procesu mršavljenja pa je svaka pomoć dobro došla
nedzmine, jadan je onaj ko se drzi tvog programa i tvoje dijete
