Teretana

Moderatori/ce: ribery,insider,rio_Ferdy88,Crixus

Avatar
firefirefirely
Postovi: 2114
Pridružen/a: 22 dec 2013, 00:11
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la firefirefirely » 10 mar 2014, 17:03

Kod mene je (bila :cry: :mrgreen: ) banana, nisam cokoladu probao, ali i banana je odlicna 8-) POGOTOVO sa mlijekom

Avatar
Neutral
Postovi: 38214
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 10 mar 2014, 19:02

Čokolada, vanilija i cookie su jako ukusni.
Jabuka je nešto najgore što sam u životu probao, ne preporučujem je nikome. Ako zaboravite šejker oprati nakon što ste whey od jabuke popili bićete šokirani nakon otvaranje šejkera.
Banana mi je nekako prejaka bila, ali dobro to sam samo probao od prijatelja a i nije whey u pitanju bio nego gainer.

Bez okusa je najbolji, nema ni grama zaslađivača

Avatar
sagitarius
Postovi: 1945
Pridružen/a: 30 mar 2013, 00:30
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la sagitarius » 10 mar 2014, 19:08

slika

Jel iko ovo uzimo, msm 2kg za 60 KM popilicno jeftino..
..Za Čelik i Zenicu!Jer to, je čast i sudbina i krv Zeničana, ljubav velika!
..El Valencia es el nostre campeó! #amuntValencia

fedeltafrotta
Postovi: 3964
Pridružen/a: 01 apr 2013, 00:24
Lokacija: www.fkzeljeznicar.ba
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la fedeltafrotta » 10 mar 2014, 19:13

ima li neko ovdje da udara vreću, samo to, bez ikakvog željeza i hemije :mrgreen:
17.09.1921. Radnički klub ljudskih vrijednosti !

"Ma, Željo je, bolan, najveći i čast mi je igrati, čast je biti na Željinoj klupi, a ne još kapiten biti…"

Avatar
LenBias
Postovi: 13204
Pridružen/a: 09 nov 2011, 19:30
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la LenBias » 10 mar 2014, 19:15

fedeltafrotta je napisao/la:ima li neko ovdje da udara vreću, samo to, bez ikakvog željeza i hemije :mrgreen:
ovde ti samo sejkaju prah na prah :mrgreen:
Closed mouths don't get fed on this boulevard.

fedeltafrotta
Postovi: 3964
Pridružen/a: 01 apr 2013, 00:24
Lokacija: www.fkzeljeznicar.ba
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la fedeltafrotta » 10 mar 2014, 19:17

evo sam prelistao par stranica unazad, kataastrofa :mrgreen:
17.09.1921. Radnički klub ljudskih vrijednosti !

"Ma, Željo je, bolan, najveći i čast mi je igrati, čast je biti na Željinoj klupi, a ne još kapiten biti…"

Avatar
sagitarius
Postovi: 1945
Pridružen/a: 30 mar 2013, 00:30
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la sagitarius » 10 mar 2014, 19:23

Sto je katastrofa?
..Za Čelik i Zenicu!Jer to, je čast i sudbina i krv Zeničana, ljubav velika!
..El Valencia es el nostre campeó! #amuntValencia

Chuckie
Postovi: 1460
Pridružen/a: 06 nov 2011, 13:43
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Chuckie » 10 mar 2014, 19:24

Nazivanje suplementacije hemijom.

Avatar
Adnan89
Postovi: 773
Pridružen/a: 04 mar 2014, 02:18
Lokacija: London
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Adnan89 » 10 mar 2014, 19:24

Najbolji Shake koji sam koristio je MET-RX Banana. Sad koristim neki ima ukus one cokolade Lion ako iko zna. Nije nesto posebno jer ja vecinom vodom mjesam a mljekom je finije.

Shake samo da ima ono sta ti treba jeli to proteina vise ili karbohidrata sve je to isto naj vaznije je da u teretani vjezbas ko Fikret Hodzic :mrgreen:
....Manchester United fan since 1993....

The truth is hard to swallow, it will leave you starved tomorrow - Talib Kwali

Avatar
Neutral
Postovi: 38214
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 10 mar 2014, 19:31

@sagitarius

Mora biti jeftino kada je gainer u pitanju :)

@Chuckie

Neznanje je čudo.

Avatar
batman
Postovi: 99
Pridružen/a: 23 apr 2013, 18:53
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la batman » 10 mar 2014, 19:33

Musclefreak.ba mani te se pika.

Avatar
Sheyi
Postovi: 13344
Pridružen/a: 10 jan 2009, 17:19
Lokacija: kraj puta
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Sheyi » 10 mar 2014, 20:19

Kenchi je napisao/la:Hm ev' rece mi drug da kod nas ima ovaj Standard Gold whey u gymu 110 maraka 2,200 g , ako je kvalitetan whey kao sto kazete nije mi problem bacit 110 km , ipak moze 2 mjeseca potrajati , cak i malo vise :D
U jebote ja isti taj u Tuzli platio 135 maraka :lol:

Avatar
RiNo
Postovi: 5121
Pridružen/a: 09 jan 2009, 21:16
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la RiNo » 10 mar 2014, 20:24

batman je napisao/la:Musclefreak.ba mani te se pika.
Pa i oni su na piku
100% sportski i krajnje opušten potpis

Avatar
soxx
Postovi: 8482
Pridružen/a: 25 jul 2012, 16:56
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la soxx » 10 mar 2014, 21:01

ŠB_Fidelis je napisao/la:slika

Meni je i ovaj dobar sad bio, Impact Whey Protein, 105 KM 2.5 kg.
Koliko ti je trajao? Nesto kontam da ovaj uzmem jer su mi oni malo poskupi a valjda ima nekog hajra i od ovog :D
Ako ne ovaj, mozda onaj intermax il kako bi vec

Avatar
ŠB_Fidelis
Postovi: 5888
Pridružen/a: 21 feb 2009, 04:16
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la ŠB_Fidelis » 10 mar 2014, 22:07

Chuckie je napisao/la:
ŠB_Fidelis je napisao/la:Svoj ti posao, ali nije zanemarivo kad mozes za cijenu Gold Standard uzeti 5 kg (duplo) Impact Wheya i jos dodatno pojacati suplementaciju, a nije nista posebno losiji.
Ma bujrum, svako za svoje novce kupuje šta hoće.

Ja kažem koji su provjereni i dokazani svjetski brendovi.
Pa, naravno, ali provjereni su i ovi MyProtein, a i ovaj gore Ironmaxx koliko vidim.
Mislim, evo, probaj naci losu recenziju. Uostalom, to su proizvodi koji zadovoljavaju sve standarde i sve certifikate za englesko, odnosno njemacko trziste, pa sad, jedino da mi nesto nismo ovdje viseg standarda, u sto cisto sumnjam.
Kako god, cisto dajem ljudima opcije, zna svatko maltene za Gold Whey da je eto najprodavaniji i top proizvod, al mozes ovako i vise vrhunskog proizvoda uzeti za istu svotu novca.

soxx je napisao/la:
ŠB_Fidelis je napisao/la:slika

Meni je i ovaj dobar sad bio, Impact Whey Protein, 105 KM 2.5 kg.
Koliko ti je trajao? Nesto kontam da ovaj uzmem jer su mi oni malo poskupi a valjda ima nekog hajra i od ovog :D
Ako ne ovaj, mozda onaj intermax il kako bi vec
A ne znam sada, ne pratim bas, al pa et lako ti je izracunati, 30 gr je mjerica, ukupni broj gr na pakovanju znas i samo skontas koliko ces puta koristiti dnevno. Ja u zadnje vrijeme uzmem uz dorucak i poslije treninga, nekad vanredno na off days, odnosno vikendom i triput jer tada se nesto lose hranim totalno, plus izlasci i sl.
Ti eto vidi koliko treniras tjedno, koliko racunas suplementirati i lako ces doci do neke cifre koliko ce ti trajati, ovisi.
Al jebga mozes ti toga koristiti koliko hoces, ako ne sredis prehranu i ne uzimas dovoljno svega i iz hrane, nece biti napretka pravog. Postoji razlog sto se zove suplement, nije magicni prah, ili ''hemija'' kako kolege forumasi iznad kazu pa da te pretvori u Hulka.
To su sati i sati prolivenog znoja, truda i pravilne prehrane, plus suplementacije, tko si moze i zeli priustiti.
...Život za Široki...

Avatar
soxx
Postovi: 8482
Pridružen/a: 25 jul 2012, 16:56
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la soxx » 10 mar 2014, 22:40

Nego imas za 78 KM 2,5 kg s okusom cokolade taj isti. To je maltene 30KM jeftinije.

na piku korisnik "myproteinshop"

Planiram i uzet od njega :)

Avatar
Neutral
Postovi: 38214
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 12 mar 2014, 20:06

http://body.ba/bodybuilding/savjeti/naj ... ne-mase/74

Odličan tekst, da ne morate uvijek postavljati ista pitanja.

Avatar
firefirefirely
Postovi: 2114
Pridružen/a: 22 dec 2013, 00:11
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la firefirefirely » 12 mar 2014, 20:26

Neutral je napisao/la:Čokolada, vanilija i cookie su jako ukusni.
Jabuka je nešto najgore što sam u životu probao, ne preporučujem je nikome. Ako zaboravite šejker oprati nakon što ste whey od jabuke popili bićete šokirani nakon otvaranje šejkera.
Banana mi je nekako prejaka bila, ali dobro to sam samo probao od prijatelja a i nije whey u pitanju bio nego gainer.

Bez okusa je najbolji, nema ni grama zaslađivača
Pa dobro, nije sad to tako generalno za sve proteine (i druge suplemente), ima to i do proizvodjaca jbg.. Npr ja sam probao od Nanoxa (dobio na poklon jednu mjericu) capuccino, i to je definitivno najljepse nesto sto sam ikad popio :mrgreen: ma jbt capuccino u kaficu :mrgreen:

P.S. inace mislim da su svi gaineri prejaki (bar onako ono sto sam isto tako od jarana probao, po par gutljaja)

Avatar
Neutral
Postovi: 38214
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 12 mar 2014, 20:37

Zavisno koliko ima zaslađivača u njemu. Uglavnom bitno je šta sadrži. Samo da naglasim da na onom prethodnom linku ima bar besmislenih rečenica ali u globalu je okej tekst za početnike.

Avatar
bega_afc
Postovi: 11525
Pridružen/a: 08 jul 2011, 20:19
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la bega_afc » 13 mar 2014, 15:40

batman je napisao/la:Musclefreak.ba mani te se pika.
Evo citam na fb, otvaraju neku prodavnicu na Ilidzi i u subotu 15.3. daju 15% popusta na proizvode...ako neko treba slucajno u nabavku eto fine prilike da se nesto ustedi...ima i katalog na stranici pa mozete uporedit cijene
#Voajeroljupci na respiratorima.
Narod koji ne zna da poštuje svoju prošlost, nema ni svoju budućnost!

Odgovori

Natrag na “Fitness & Bodybuilding”

Online

Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 0 gostiju.