Re: FK Željezničar
Postano: 15 jul 2015, 13:32
Duplo više informacija! Duplo više sporta!
https://new-forum.sportsport.ba/
Buraz nije smjesno to sto pises svaka cast ali ja ipak necu da vjerujem da nam je klub na tako niskim granam da treba neko sa foruma da napise kakv treba biti plan za spremu nasih igracamemce1987 je napisao/la:Normalno da je ovo smijesno. Jeli smijesno sto ja pisem ili sto je toliko ocigledno a da klub nista neradi.
Navika, problem nasih igraca? Makar to se zna, pa sto se neuradi nesto(kontrola,kontrola,kontorla). Evo dacu vam primjer: Sadasnji trener svedske Hamren, je bio trener Aalborga kad su igrali u CL, tada je uveo zajednicki dorucak, gdje su svi igraci jeli pahuljice(neka specijalna vrsta i mljeko) i zajednicki rucak. Nista se drugo nije promjenilo i masnoca tjela(prosjek) pao sa 13 na 8 posto. Hocu da kazem, da ovo nije posao za eistein, moze se lako doci do cilja.
A za igrace? Napravis plan - idealan kg/kondi i testiras svaki 7-14 dana. Koliko kosta 25-30 pulse-metera? Koliko vremena kosta jednom sedmicno testirati igraca. Odes u teretanu i posudis im masinu. Pa to je poso kondi trenera. 50 posto njegovog rada je priprema igraca fizicki a 50 je da odrazava, testira, savjetuje.
Grijesis. Ovo sve moze uraditi kondi trener,fizio i uz malo pomoc ljekara. Evo garantujem za maks 30.000 Eura + 150.000km godisnje.Elegant je napisao/la:Ovaj gore plan sto je napisan iziskuje strasu disciplinu i posvecensot tome, plus troskove i profesionalno osoblje koje ce to da provede i nadgleda.
Daleko smo mi od toga na zalost, klub mora da dostigne određeni nivo da bi se to moglo primjenjivati.
ja negdje procita da je sad u petak..ChWilla je napisao/la:mislim u ponedjeljak između utakmica.
I ja mislim da je u petak..H-beg je napisao/la:ja negdje procita da je sad u petak..ChWilla je napisao/la:mislim u ponedjeljak između utakmica.
Pa brate, jeli tebi Beganovic,Kokot,Amir,Dado,Varea, Colic(dok je bio) itd itd lice na igrace koji postuje neki plan prehrane, i da ih testiraju. I meni je smijesno da neko sa foruma savjet daje.CARSON je napisao/la:Buraz nije smjesno to sto pises svaka cast ali ja ipak necu da vjerujem da nam je klub na tako niskim granam da treba neko sa foruma da napise kakv treba biti plan za spremu nasih igracamemce1987 je napisao/la:Normalno da je ovo smijesno. Jeli smijesno sto ja pisem ili sto je toliko ocigledno a da klub nista neradi.
Navika, problem nasih igraca? Makar to se zna, pa sto se neuradi nesto(kontrola,kontrola,kontorla). Evo dacu vam primjer: Sadasnji trener svedske Hamren, je bio trener Aalborga kad su igrali u CL, tada je uveo zajednicki dorucak, gdje su svi igraci jeli pahuljice(neka specijalna vrsta i mljeko) i zajednicki rucak. Nista se drugo nije promjenilo i masnoca tjela(prosjek) pao sa 13 na 8 posto. Hocu da kazem, da ovo nije posao za eistein, moze se lako doci do cilja.
A za igrace? Napravis plan - idealan kg/kondi i testiras svaki 7-14 dana. Koliko kosta 25-30 pulse-metera? Koliko vremena kosta jednom sedmicno testirati igraca. Odes u teretanu i posudis im masinu. Pa to je poso kondi trenera. 50 posto njegovog rada je priprema igraca fizicki a 50 je da odrazava, testira, savjetuje.![]()
![]()
![]()
![]()
kjoliko ja razumih u petak se izvlaci za 3 kolo tako stavi dortmund na svojoj stranici a evo i na wiki imaChWilla je napisao/la:mislim u ponedjeljak između utakmica.
a ko da prode dalje ??bvb09_manijak je napisao/la:Jeste, u petak je izvlacenje od 13 sati. Kad bi nekako Zeljo prosao dalje pa da izvuku BvB da se dodje gledat dva najdraza kluba
Bolje to nego kao neki za Sarajevo navijajubvb09_manijak je napisao/la:Jeste, u petak je izvlacenje od 13 sati. Kad bi nekako Zeljo prosao dalje pa da izvuku BvB da se dodje gledat dva najdraza kluba