SportSport.ba

ja bio 63 kg, sad 76 stroga defka

Ma eto nađi sliku na profilu, rijetka koja je otključana, momak u crnoj dukserici, farmerice, ko 3 tenka, sad me nigdje nema

nemam te na fb

svaka cast momcovi, lijepi rezultati

Evo ti link na pm

Ja i dalje ne vidim te slike

Šalio sam se, ja nikada i ne skidam majicu, prava rijetkost. Uvijek sam trenirao radi sebe i samo sebe, šta me realno briga šta drugi misle o mom "napretku". Čovjek trenira radi zdravlja, a ne da se hvali.

Par osoba su me vidjeli bez majice, a ponekad po mjesec dana se zna desiti da se nikako ne gledam sam

S druge strane, volio bih vidjeti napretak kolega forumaša koji naravno to hoće. Slobodno pošaljite preko pp-a i isjecite glavu ili zatamnite ako je to toliki problem. Ionako nisam sponzoruša neka, niti tračerica, tako da očekujem slike od onih koji su spremni na to.

Ugodan sehur.

ma nikad brate, to nikad. Ja uvijek kazem, samo zbog sebe treniram, to je to. U teretani uvijek sira majica

Ja sam piletinu dero, i kad se sehurim, sehurim se zdravo
Vidio sam ti ja sliku bez majice
poslat ću ti ja u majicama sliku, al poslije, sad sam u procesu unošenja tečnosti I ja treniram radi sebe, al kad me ljudi vide, samo me pitaju otkud ti volja, kako si tako, šta si radio

Bosniacum Lilium je napisao/la:ajvar najbolje za podlakticu ti je rad sa zivim tegovima, onda one nadodju usput vjeruj mi meni je barem tako, nikad ne radim podlakticu a bas sam je fino uradio.

Imam sve + vreću, al' nemam plan po kojem da radim, a na svoju ruku teško šta da ću, jbg morao bi mi neko dat' osnovne upute za vjezbe, jer ja i teretana smo na Vi što se tiče profi rada

Bosniacum Lilium je napisao/la:ta ti slika treba sluziti kao trofej. Ja ne moram nista reci, zna ajvar sve od najsitnijeg frajera do majmuna za pola godine, a nije me vidio od proslog ljeta, mislim da bi se ovlazio momacki <3

A ja sam bio mrcina od prvog do četvrtog samo ste me ti i maid stigli u četvrtom, al nemoj slagat' pa reć' da nisam bio velik uvijek su se bunili kad ja idem u duel na tjelesnom, bjezi goni nemoj ga

nisi ni ti mene vidio, nema više one širine u struku, suzilo se, narasto trapez, ovi ledjni tamo, auh mašala
Izvaj'o sam se, a opet imam 84 kg

malo je to tebi kila, na faxu si bas smrso, iskreno buraz, ne stoji tebi kad imas manje kila, svakako si krupne kosti. Podebljaj to

Ništa proteini za sehur, samo žedniš tokom dana

Ostala kisela da se pije

Kod mene uvijek proteini, al iz mesa, mlijeka i tako
Litar i po kisele sam stuko od trenutka kad sam došo s teravije, koliko ogladnim samo dok klanjam
Poslat ću ti sutra slike, mrsko mi sad se tamnit, kasno mi

i neutral, kakav mi je napredak?

Odgovorio sam ti privatno, ne volim javno pisati šta se dešava između dvije osobe.

@Dex

Psihički ja to ne bi mogao podnijeti. Teško za objasniti, jednostavno kad bi jeo meso razmišljao bi čitav dan šta sam jeo i to bi mi bio razlog misliti da sam žedan iako recimo nisam

Ja sam naviko bgmi da gladujem, 3 dana sam izdržo u cugu da ne jedem, ne možeš ni stojat na nogama kako trebam, al ja to izdržim kad saznam da mi je za iftar opet piletina i patlidžan Al voda me zeza pravo, na dan po 5 litara popijem

Bosniacum Lilium je napisao/la:malo je to tebi kila, na faxu si bas smrso, iskreno buraz, ne stoji tebi kad imas manje kila, svakako si krupne kosti. Podebljaj to

to mi svi kazu, al' hocu prvo da se izvajam kol'ko moze, pa da gradim misice, jer od sala nema ništa

pff

Prednja strana lista, zadnja je fantazija Švajni je u pitanju

Shaqiri ima ogromne listove.

Zahvaljujem se forumašima koji su mi preko pp-a poslali slike.Svaka vam čast na napretku.

Šaljem čim mi vrate laptop

Zar nije to kod tebe Švajni na slici, kakav Shaqiri