Teretana

Moderatori/ce: ribery,insider,rio_Ferdy88,Crixus

Avatar
Evolution87
Postovi: 13517
Pridružen/a: 21 jan 2012, 00:16
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Evolution87 » 19 jul 2013, 01:45

ja bio 63 kg, sad 76 stroga defka 8-)
Zauvijek sam tu ja da ginem za tebe,
i onda kada ti budes red'o poraze!
Opet cemo mi do zore slavit' zajedno,
kad postanes ti prvak ponovo!

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 19 jul 2013, 01:46

Ma eto nađi sliku na profilu, rijetka koja je otključana, momak u crnoj dukserici, farmerice, ko 3 tenka, sad me nigdje nema 8-)
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
Evolution87
Postovi: 13517
Pridružen/a: 21 jan 2012, 00:16
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Evolution87 » 19 jul 2013, 01:49

nemam te na fb :lol:
Zauvijek sam tu ja da ginem za tebe,
i onda kada ti budes red'o poraze!
Opet cemo mi do zore slavit' zajedno,
kad postanes ti prvak ponovo!

Avatar
Bosniacum Lilium
Postovi: 16992
Pridružen/a: 31 jul 2011, 01:32
Lokacija: Nigerija
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Bosniacum Lilium » 19 jul 2013, 01:49

svaka cast momcovi, lijepi rezultati :D
Uz tebe su tvoje Horde, Ti si opet šampion !

Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 19 jul 2013, 01:49

Evo ti link na pm :lol:
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
Neutral
Postovi: 38253
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 19 jul 2013, 01:53

Ja i dalje ne vidim te slike :mrgreen:

Šalio sam se, ja nikada i ne skidam majicu, prava rijetkost. Uvijek sam trenirao radi sebe i samo sebe, šta me realno briga šta drugi misle o mom "napretku". Čovjek trenira radi zdravlja, a ne da se hvali.

Par osoba su me vidjeli bez majice, a ponekad po mjesec dana se zna desiti da se nikako ne gledam sam :mrgreen:

S druge strane, volio bih vidjeti napretak kolega forumaša koji naravno to hoće. Slobodno pošaljite preko pp-a i isjecite glavu ili zatamnite ako je to toliki problem. Ionako nisam sponzoruša neka, niti tračerica, tako da očekujem slike od onih koji su spremni na to.

Ugodan sehur.

Avatar
Bosniacum Lilium
Postovi: 16992
Pridružen/a: 31 jul 2011, 01:32
Lokacija: Nigerija
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Bosniacum Lilium » 19 jul 2013, 01:57

ma nikad brate, to nikad. Ja uvijek kazem, samo zbog sebe treniram, to je to. U teretani uvijek sira majica 8-)
Uz tebe su tvoje Horde, Ti si opet šampion !

Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 19 jul 2013, 01:59

Ja sam piletinu dero, i kad se sehurim, sehurim se zdravo 8-)
Vidio sam ti ja sliku bez majice :mrgreen:
poslat ću ti ja u majicama sliku, al poslije, sad sam u procesu unošenja tečnosti 8-) I ja treniram radi sebe, al kad me ljudi vide, samo me pitaju otkud ti volja, kako si tako, šta si radio :?
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
iVar
Postovi: 3149
Pridružen/a: 23 jun 2013, 22:12
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la iVar » 19 jul 2013, 01:59

Bosniacum Lilium je napisao/la:ajvar najbolje za podlakticu ti je rad sa zivim tegovima, onda one nadodju usput vjeruj mi :D meni je barem tako, nikad ne radim podlakticu a bas sam je fino uradio.
Imam sve + vreću, al' nemam plan po kojem da radim, a na svoju ruku teško šta da ću, jbg morao bi mi neko dat' osnovne upute za vjezbe, jer ja i teretana smo na Vi što se tiče profi rada :mrgreen:
Bosniacum Lilium je napisao/la:ta ti slika treba sluziti kao trofej. Ja ne moram nista reci, zna ajvar sve :mrgreen: od najsitnijeg frajera do majmuna za pola godine, a nije me vidio od proslog ljeta, mislim da bi se ovlazio momacki :mrgreen: <3
A ja sam bio mrcina od prvog do četvrtog :D samo ste me ti i maid stigli u četvrtom, al nemoj slagat' pa reć' da nisam bio velik :mrgreen: uvijek su se bunili kad ja idem u duel na tjelesnom, bjezi goni nemoj ga :lol: :lol:

nisi ni ti mene vidio, nema više one širine u struku, suzilo se, narasto trapez, ovi ledjni tamo, auh mašala 8-)
Izvaj'o sam se, a opet imam 84 kg :mrgreen:
Jedina želja mi je da vidim ko je ovaj Monolog, dok nije *Monolog*, ono uživo, dok je baš ono što jest' (il' što nije)! :D

Avatar
Bosniacum Lilium
Postovi: 16992
Pridružen/a: 31 jul 2011, 01:32
Lokacija: Nigerija
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Bosniacum Lilium » 19 jul 2013, 02:25

malo je to tebi kila, na faxu si bas smrso, iskreno buraz, ne stoji tebi kad imas manje kila, svakako si krupne kosti. Podebljaj to :D
Uz tebe su tvoje Horde, Ti si opet šampion !

Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.

Avatar
Neutral
Postovi: 38253
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 19 jul 2013, 02:37

Ništa proteini za sehur, samo žedniš tokom dana :)

Ostala kisela da se pije :mrgreen:

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 19 jul 2013, 02:40

Kod mene uvijek proteini, al iz mesa, mlijeka i tako 8-)
Litar i po kisele sam stuko od trenutka kad sam došo s teravije, koliko ogladnim samo dok klanjam :?
Poslat ću ti sutra slike, mrsko mi sad se tamnit, kasno mi
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
Evolution87
Postovi: 13517
Pridružen/a: 21 jan 2012, 00:16
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Evolution87 » 19 jul 2013, 02:46

i neutral, kakav mi je napredak? :mrgreen:
Zauvijek sam tu ja da ginem za tebe,
i onda kada ti budes red'o poraze!
Opet cemo mi do zore slavit' zajedno,
kad postanes ti prvak ponovo!

Avatar
Neutral
Postovi: 38253
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 19 jul 2013, 02:48

Odgovorio sam ti privatno, ne volim javno pisati šta se dešava između dvije osobe.

@Dex

Psihički ja to ne bi mogao podnijeti. Teško za objasniti, jednostavno kad bi jeo meso razmišljao bi čitav dan šta sam jeo i to bi mi bio razlog misliti da sam žedan iako recimo nisam :lol:

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 19 jul 2013, 02:53

Ja sam naviko bgmi da gladujem, 3 dana sam izdržo u cugu da ne jedem, ne možeš ni stojat na nogama kako trebam, al ja to izdržim kad saznam da mi je za iftar opet piletina i patlidžan 8-) Al voda me zeza pravo, na dan po 5 litara popijem
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
iVar
Postovi: 3149
Pridružen/a: 23 jun 2013, 22:12
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la iVar » 19 jul 2013, 02:57

Bosniacum Lilium je napisao/la:malo je to tebi kila, na faxu si bas smrso, iskreno buraz, ne stoji tebi kad imas manje kila, svakako si krupne kosti. Podebljaj to :D
to mi svi kazu, al' hocu prvo da se izvajam kol'ko moze, pa da gradim misice, jer od sala nema ništa :D
Jedina želja mi je da vidim ko je ovaj Monolog, dok nije *Monolog*, ono uživo, dok je baš ono što jest' (il' što nije)! :D

Avatar
shzna
Postovi: 4411
Pridružen/a: 11 jul 2013, 22:10
Lokacija: MANIJACI 1987
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la shzna » 19 jul 2013, 19:11

slika


pff
Ultras Željezničar i jedanaest ratnika, oduvijek je najbolja taktika!

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 19 jul 2013, 19:37

slika
Prednja strana lista, zadnja je fantazija 8-) Švajni je u pitanju
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
Neutral
Postovi: 38253
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 19 jul 2013, 21:11

slika


Shaqiri ima ogromne listove.

Zahvaljujem se forumašima koji su mi preko pp-a poslali slike.Svaka vam čast na napretku.

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 19 jul 2013, 23:37

Šaljem čim mi vrate laptop 8-)

Zar nije to kod tebe Švajni na slici, kakav Shaqiri
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Odgovori

Natrag na “Fitness & Bodybuilding”

Online

Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 0 gostiju.