Teretana

Moderatori/ce: ribery,insider,rio_Ferdy88,Crixus

Avatar
gio10
Postovi: 4747
Pridružen/a: 13 dec 2012, 19:39
Lokacija: 71000
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la gio10 » 06 jul 2013, 16:19

17
Ja te volim, volim Željo..

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 06 jul 2013, 17:36

Treniraj ragbi 8-)
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
AeGon099
Postovi: 1002
Pridružen/a: 05 nov 2011, 21:21
Lokacija: Bosna i Hercegovina
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la AeGon099 » 07 jul 2013, 00:20

AeGon099 je napisao/la:gdje bih mogao kupiti kvalitetne kozne rukavice (po mogucnosti da ne smrde :mrgreen: ) ?
preporuke ?
Odlazi Safete.

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 07 jul 2013, 00:23

AeGon099 je napisao/la:
AeGon099 je napisao/la:gdje bih mogao kupiti kvalitetne kozne rukavice (po mogucnosti da ne smrde :mrgreen: ) ?
preporuke ?
Na Amino.Ba su bile jedne kožne predobre, al ne znam imal ih više
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
jbmilan
Postovi: 561
Pridružen/a: 25 nov 2012, 21:22
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la jbmilan » 07 jul 2013, 00:51

Dex je napisao/la:Treniraj ragbi 8-)
Preporuka ! :D
Amicci Di Nessuno

Vječna Ljubav Čeličnog Grada

Avatar
AeGon099
Postovi: 1002
Pridružen/a: 05 nov 2011, 21:21
Lokacija: Bosna i Hercegovina
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la AeGon099 » 07 jul 2013, 20:42

Dex je napisao/la:
AeGon099 je napisao/la:
AeGon099 je napisao/la:gdje bih mogao kupiti kvalitetne kozne rukavice (po mogucnosti da ne smrde :mrgreen: ) ?
preporuke ?
Na Amino.Ba su bile jedne kožne predobre, al ne znam imal ih više
http://www.amino.ba/index.php?dispatch= ... t_id=30027" onclick="window.open(this.href);return false; da nisu ove ? :)
Odlazi Safete.

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 07 jul 2013, 21:14

AeGon099 je napisao/la:http://www.amino.ba/index.php?dispatch= ... t_id=30027 da nisu ove ? :)
Dobre su i te, al nisu te, ove su potpuno crne
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
hodža
Postovi: 8953
Pridružen/a: 09 avg 2010, 00:15
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la hodža » 10 jul 2013, 19:35

slika
FORZA MARŠAL !!!

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 10 jul 2013, 20:22

Ja se nado nečem da pročitam, nemoj hodža ovako za ramazan, kud će ti duša
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
sef_mafije
Postovi: 501
Pridružen/a: 04 avg 2010, 08:18
Lokacija: 75290
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la sef_mafije » 12 jul 2013, 09:06

pravi hožda :) :)
FK Buducnost - Ljumani - Banovici.net
Eno dole u kuglani, moji drugovi, vino piju i pjevaju mene cekaju...

Avatar
Dex
Postovi: 13380
Pridružen/a: 17 jul 2012, 19:18
Lokacija: Eric Forman's Basement
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Dex » 12 jul 2013, 17:18

Nemojte gledat ono što hodža gleda :mrgreen:
Imal kakav začin osim čilija što ubrzava metabolizam ?
I had an appointment with you tonight… in Samarra.

Avatar
shzna
Postovi: 4411
Pridružen/a: 11 jul 2013, 22:10
Lokacija: MANIJACI 1987
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la shzna » 12 jul 2013, 17:22

Dex je napisao/la: Imal kakav začin osim čilija što ubrzava metabolizam ?
Cimet,crni papar,senf
Ultras Željezničar i jedanaest ratnika, oduvijek je najbolja taktika!

Avatar
tyler durden
Postovi: 2874
Pridružen/a: 13 avg 2011, 09:02
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la tyler durden » 12 jul 2013, 18:18

hodža je napisao/la:slika
:shock: :shock:

Avatar
hodža
Postovi: 8953
Pridružen/a: 09 avg 2010, 00:15
Lokacija: Sarajevo
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la hodža » 12 jul 2013, 22:22

:mrgreen:
FORZA MARŠAL !!!

Avatar
Neutral
Postovi: 38223
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 12 jul 2013, 23:14

slika

Djevojke u teretani većinom rade samo noge i hodanje na traci. Rijetki se usude raditi kako treba jer se boje "mišića" . Da se tako lahko nabildati svi mi hodali sa uskim polo majicama gradom. Lik se utekne ruka 36 i to od sala a stoma mu 110 :roll:


@Bosnian

Kolika ti je ruka ? :mrgreen:

Avatar
Bosniacum Lilium
Postovi: 16992
Pridružen/a: 31 jul 2011, 01:32
Lokacija: Nigerija
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Bosniacum Lilium » 12 jul 2013, 23:29

Allaha mi brate, nisam je mjerio od prosle godine... krajem ljeta sam imao 40, sad mi ne mogu kosulje na ruke :D a izgubio sam dosta masti. Znaci vjerovatno 41, 42 :D Evo sad sam spao 3 kile :oops: Imao sam problema sa zeludcem, a maloprije povrijdio rame samo tako :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Uz tebe su tvoje Horde, Ti si opet šampion !

Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.

Avatar
Greivis
Postovi: 9575
Pridružen/a: 01 jan 2013, 16:59
Lokacija: Atlanta
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Greivis » 12 jul 2013, 23:40

Bosniacum Lilium je napisao/la:Allaha mi brate, nisam je mjerio od prosle godine... krajem ljeta sam imao 40, sad mi ne mogu kosulje na ruke :D a izgubio sam dosta masti. Znaci vjerovatno 41, 42 :D Evo sad sam spao 3 kile :oops: Imao sam problema sa zeludcem, a maloprije povrijdio rame samo tako :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Koliko imas kila sada? Jel tacno da je idealno od visine u centimetrima 100 oduzeti i dobiti optimalnu kilazu? :lol:
ESPN Top 100 Rankings
3. LeBron James
12. Kobe Bryant

Avatar
Neutral
Postovi: 38223
Pridružen/a: 19 nov 2008, 14:27
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Neutral » 12 jul 2013, 23:47

Dobar, ja kako sve konzumiram raste stomak. Odmah se sjetim kardio treninga u 6, 6:30 gdje kiša pada a ja brzo hodanje radim :lol: Nema veze biti će bolje aBd.


Za mene ne postoji idealna težina. Jednostavno kada si sam sa sobom zadovoljan težina će ti biti okej.

A ako pratiš ta čuda onda na 1.80 je idealno od 76-84 negdje. Ako treniraš ide ti preko 90 na masi, kasnije sve to opada. Ako ne, onda onu kilažu koju sam napisao^

Avatar
Bosniacum Lilium
Postovi: 16992
Pridružen/a: 31 jul 2011, 01:32
Lokacija: Nigerija
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la Bosniacum Lilium » 13 jul 2013, 00:01

@greivis ma zavisi od misicne mase ;) rekao ti je sve neutral da se ne ponavljam.

Treutno imam 76 KG visina 177. Prije 10tak dana sam imao 79 KG ali sam izgubio apetit, pokvario sam zeludac pravo :cry: Jedem nesto malo, i to sto moram. Cilj mi oko 12% masti i kilaze oko 82 KG
Uz tebe su tvoje Horde, Ti si opet šampion !

Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.

Avatar
iVar
Postovi: 3149
Pridružen/a: 23 jun 2013, 22:12
Kontakt:

Re: Teretana

Post Postao/la iVar » 13 jul 2013, 03:18

Neutral je napisao/la:slika
Oj da je ovakve noge :shock:

bitch
slika
Jedina želja mi je da vidim ko je ovaj Monolog, dok nije *Monolog*, ono uživo, dok je baš ono što jest' (il' što nije)! :D

Odgovori

Natrag na “Fitness & Bodybuilding”

Online

Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 0 gostiju.