Stranica: 100/318.

Re: Teretana

Postano: 04 jun 2013, 20:16
Postao/la hodža
hajde preporučite neke vježbe za podlakticu :D

Re: Teretana

Postano: 04 jun 2013, 20:19
Postao/la GameFKS
hodža je napisao/la:hajde preporučite neke vježbe za podlakticu :D
http://www.vjezbaj.com/vjezbe/podlaktica/" onclick="window.open(this.href);return false; Možda može pomoć koja :)

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 21:14
Postao/la Papastathopoulos
ne znam gdje bi postavio pitanje pa cu ovdje :)

da li je nekad neko od vas koristio "plibex" tablete ? to su tablete s b vitaminima bla bla...uglavnom, kazu da dobro poticu apetit...dobijaju se bez recepta, 30 tableta manje od 3 KM...kazu da se fakat bolje jede kad se to popije prije obroka....jel neko upoznat s tim tabletama ? :)

hvala unaprijed :)

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 21:26
Postao/la GameFKS
Papastathopoulos je napisao/la:ne znam gdje bi postavio pitanje pa cu ovdje :)

da li je nekad neko od vas koristio "plibex" tablete ? to su tablete s b vitaminima bla bla...uglavnom, kazu da dobro poticu apetit...dobijaju se bez recepta, 30 tableta manje od 3 KM...kazu da se fakat bolje jede kad se to popije prije obroka....jel neko upoznat s tim tabletama ? :)

hvala unaprijed :)

Ne znam ništa što se tiče tableta, ali ako želiš bolji apetit , slobodnu uzmi i b-complex u apoteci , mazneš dvije ujutro dobiješ apetit. Ne vjerujem da su te "plibex" nešto čudotvornije od b-complex-a .

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 21:32
Postao/la Bosniacum Lilium
ma uzmi b complex, i vidjet ces apetit...

hodza, ma brate lagano teretanica, raste onda sama podlaktica, ja je ni ne radim, a imam je dobru, vratilo, razboj, benc, biceps... sve kad to radis, vuce dosta podlaticu ;)

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 21:37
Postao/la Papastathopoulos
hvala obojici...a koliko su otprilike te ? znaci, samo popijem dvije ujutro prije dorucka ? nista rucak, vecera ?

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 21:52
Postao/la Bosniacum Lilium
ja sam pio jednu ujutru, jednu navecer

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 22:01
Postao/la Papastathopoulos
prije jela jel ? i jesil osjetio poboljsanje, to jest da vise jedes ?

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 22:03
Postao/la Amoxicillin
Bosniacum Lilium je napisao/la: hodza, ma brate lagano teretanica, raste onda sama podlaktica, ja je ni ne radim, a imam je dobru, vratilo, razboj, benc, biceps... sve kad to radis, vuce dosta podlaticu ;)
ja sam im'o vrlo dobru iako nisam trenir'o..

što ti je praksa kući :mrgreen:

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 22:12
Postao/la enobarca
Papastathopoulos je napisao/la:ne znam gdje bi postavio pitanje pa cu ovdje :)

da li je nekad neko od vas koristio "plibex" tablete ? to su tablete s b vitaminima bla bla...uglavnom, kazu da dobro poticu apetit...dobijaju se bez recepta, 30 tableta manje od 3 KM...kazu da se fakat bolje jede kad se to popije prije obroka....jel neko upoznat s tim tabletama ? :)

hvala unaprijed :)
Ja sam prije dok sam imao slab apetit trosio neki sirup, preporucio mi doktor.Ali jbg, ne znam kako se zove, uglavnom bio je u smedjoj cetvrtastoj boci i zaista je odlican.Ako se sjetim napisacu ovdje.Nije toliko jeftin, oko 25KM je boca cini mi se, ali vrijedi svake marke.

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 22:21
Postao/la QUARESMA 18<<<
Sheyi je napisao/la:Pa pitanje, kako ga uzimati, uzeo sam litar.

A ovo:

Riblje ulje uzrok raka debelog crijevaČuli ste za omega-3 masne kiseline? Riblje ulje puno je ovih zdravih masti. Začuđuje zato novo istraživanje koje je povezalo kolitis i agresivni rak debelog crijeva s ribljim uljem.
Mnoga su ispitivanja pokazala kako riblje ulje može pomoći u snižavanju triglicerida, visokog krvnog tlaka i rizika od srčanog napada kod osoba s utvrđenim bolestima srca. Međutim, sada je ustanovljeno kako ono možda i nije uvijek dobro. 

Na Sveučilištu Michigan su dokazali kako riblje ulje povećava rizik kolitisa i raka debelog crijeva kod laboratorijskih miševa koji su skloni upalnoj bolesti crijeva. Ulcerozni kolitis je upalna bolest crijeva koja uzrokuje čireve na sluznicu rektuma i debelog crijeva, što rezultira bolovima u trbuhu, proljev i gubitak težine 

Miševi koji su dobivali povećanu količinu ribljeg ulja razvili su smrtonosni rak debelog crijeva u kasnijem stadiju, a povećana upala zbog prekomjernog unosa omega-3 DHA kiselina doprinijela je razvijanju tumora za samo mjesec dana. Čak su i male doze ulja rezultirale povećanom ozbiljnošću raka i agresivnom napredovanju bolesti. 

Voditelji studije naglašavaju kako njihovi rezultati ne znače kako bismo trebali prestati uzimati riblje ulje, nego se štetna količina treba točno ustanoviti. Za sada ne znaju koliko je dovoljno, a koliko previše. 
ma uzmes riblje ulje iz apoteke, a to su gluposti

Sent from my GT-I9001 using Tapatalk 4 Beta

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 22:25
Postao/la GameFKS
Papastathopoulos je napisao/la:prije jela jel ? i jesil osjetio poboljsanje, to jest da vise jedes ?
Ma dvije dnevno uzmeš , ja sam pio ujutro uz doručak da bih imao preko dana bolji apetit, vala navečer da legnem gladan nije mi to nešto :) Nije to ti skupo uopšte u apoteci je oko 3-4 km imaš i Bosnalijek i Pliva , kakvih hoćeš sve je to isto . Najbolje da se sam natjeraš 6 puta da jedeš manje obroke , 3 glavna uz 2 užine (voćka) vidjećeš kad stvoriš sebi naviku kako tijelo samo traži :)

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 22:26
Postao/la BadrHari
hodža je napisao/la:hajde preporučite neke vježbe za podlakticu :D
Znam ja za desnu :lol:

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 22:26
Postao/la Bosniacum Lilium
Amoxicillin je napisao/la:
Bosniacum Lilium je napisao/la: hodza, ma brate lagano teretanica, raste onda sama podlaktica, ja je ni ne radim, a imam je dobru, vratilo, razboj, benc, biceps... sve kad to radis, vuce dosta podlaticu ;)
ja sam im'o vrlo dobru iako nisam trenir'o..

što ti je praksa kući :mrgreen:
od toga najvise raste :mrgreen:

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 23:24
Postao/la hodža
Amoxicillin je napisao/la:
Bosniacum Lilium je napisao/la: hodza, ma brate lagano teretanica, raste onda sama podlaktica, ja je ni ne radim, a imam je dobru, vratilo, razboj, benc, biceps... sve kad to radis, vuce dosta podlaticu ;)
ja sam im'o vrlo dobru iako nisam trenir'o..

što ti je praksa kući :mrgreen:

ma ja to više uživo, pa mi je zato slaba 8-) :D

Re: Teretana

Postano: 05 jun 2013, 23:40
Postao/la Neutral
Jedeš zobene i ne treba ti b kompleks.

Vitamini B-kompleksa se nalaze u žitaricama koje se svakodnevno konzumiraju više puta, pa je rijetko da dolazi do deficita.


Počni se malo više baviti nekim fizičkim poslom, trening, hodanje, biciklo itd pa će ti automatski doći apetiti.

Re: Teretana

Postano: 06 jun 2013, 00:08
Postao/la Bosniacum Lilium
nemoj momka odvracat. B complex ekstra stvar.

Re: Teretana

Postano: 06 jun 2013, 00:10
Postao/la Neutral
Zobene = b kompleks. Imam ih i ja kući, dobre su kao i vitamin c. Samo sam rekao da je b kompleks = zobene, žitarice.

A dao sam mu savjet kako povećati apetit.

Re: Teretana

Postano: 06 jun 2013, 00:25
Postao/la Bosniacum Lilium
ajd dobro,

cema, uzmi b complex puno ce te jeftinije doci, a i brze ce ti otvorit apetit

Re: Teretana

Postano: 08 jun 2013, 17:49
Postao/la adidas
Kako ili gdje se moze prosiriti ona rupa od tega za sipku ne moze mi na sipku za benc. :?: :?: