Kakav ti je punch?
Chat - bez politike i ratnih prica
Moderatori/ce: insider,rio_Ferdy88
- MortemHz
- Interni moderator
- Postovi: 53136
- Pridružen/a: 13 jan 2015, 03:01
- Lokacija: Sarajevo
- Kontakt:
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Yugoslav First League - ⭐️⭐️
Bosnian Premier League - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bosnian Cup - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bosnian Premier League - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bosnian Cup - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Ma ja nemam problema sa treningom, uvijek ga odradim na 100%
Više su ovo experimentisanja, uvijek želim probat nešto novo
Ne volim kafu

- AshburtonG
- Postovi: 6060
- Pridružen/a: 15 jan 2016, 14:05
- Kontakt:
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Zvucite mi kao Amerikanci i reklame 90ih godina. Kakvi Monsteri i ostale gluposti prije treninga? Kakve veze ima Monster sa snagom?
Ako ti treba koncentracija i taj neki kick, kupi sebi dokazane pre workout supstance poput beta alanina, kreatina, citrulin malata, theanina, taurina i kofeina.
U energetskim picima imas najmanje tih potrebnih stvari, a najvise umjetnih zasladjivaca. Doze taurina i svega ostalog su smijesne, a upitan je i kvalitet kofeina unutra. Ako ga zelis samo zbog kofeina, uzmi sebi tablete od 200mg i ustedi si pare i unosenje bespotrebnih gluposti u tijelo.
Ako ti treba koncentracija i taj neki kick, kupi sebi dokazane pre workout supstance poput beta alanina, kreatina, citrulin malata, theanina, taurina i kofeina.
U energetskim picima imas najmanje tih potrebnih stvari, a najvise umjetnih zasladjivaca. Doze taurina i svega ostalog su smijesne, a upitan je i kvalitet kofeina unutra. Ako ga zelis samo zbog kofeina, uzmi sebi tablete od 200mg i ustedi si pare i unosenje bespotrebnih gluposti u tijelo.
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Samo efedrin prije treninga.
Don't hate what you don't understand.
- RacioEmocionalan
- Postovi: 1188
- Pridružen/a: 10 feb 2020, 10:06
- Lokacija: Rheinland-Pfalz
- Kontakt:
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Ako ti treba koncentracija, ne diraj telefon sat vremena prije treninga, u toku zagrijavanja i tokom treninga. Ako mislimo na istu koncentraciju naravno.AshburtonG je napisao/la: ↑08 okt 2023, 10:16Zvucite mi kao Amerikanci i reklame 90ih godina. Kakvi Monsteri i ostale gluposti prije treninga? Kakve veze ima Monster sa snagom?
Ako ti treba koncentracija i taj neki kick, kupi sebi dokazane pre workout supstance poput beta alanina, kreatina, citrulin malata, theanina, taurina i kofeina.
U energetskim picima imas najmanje tih potrebnih stvari, a najvise umjetnih zasladjivaca. Doze taurina i svega ostalog su smijesne, a upitan je i kvalitet kofeina unutra. Ako ga zelis samo zbog kofeina, uzmi sebi tablete od 200mg i ustedi si pare i unosenje bespotrebnih gluposti u tijelo.
The willingness to be a fool is a precursor to a transformation.
- AshburtonG
- Postovi: 6060
- Pridružen/a: 15 jan 2016, 14:05
- Kontakt:
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Ne mislimo. Kofein stimulira receptore u mozgu i nervnom sistemu, koji luce razne hormone i utjecu izmedju ostalog i na koncentraciju.RacioEmocionalan je napisao/la: ↑08 okt 2023, 12:46Ako ti treba koncentracija, ne diraj telefon sat vremena prije treninga, u toku zagrijavanja i tokom treninga. Ako mislimo na istu koncentraciju naravno.AshburtonG je napisao/la: ↑08 okt 2023, 10:16Zvucite mi kao Amerikanci i reklame 90ih godina. Kakvi Monsteri i ostale gluposti prije treninga? Kakve veze ima Monster sa snagom?
Ako ti treba koncentracija i taj neki kick, kupi sebi dokazane pre workout supstance poput beta alanina, kreatina, citrulin malata, theanina, taurina i kofeina.
U energetskim picima imas najmanje tih potrebnih stvari, a najvise umjetnih zasladjivaca. Doze taurina i svega ostalog su smijesne, a upitan je i kvalitet kofeina unutra. Ako ga zelis samo zbog kofeina, uzmi sebi tablete od 200mg i ustedi si pare i unosenje bespotrebnih gluposti u tijelo.
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Pogledaj drugu sliku. Primjer prirodne ljepote i savršenstva.

𝐒𝐋𝐎𝐁𝐎𝐃𝐀 𝐓𝐔𝐙𝐋𝐀
𝐅𝐔𝐊𝐀𝐑𝐄 𝟏𝟗𝟖𝟕
𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐏𝐀𝐋𝐄𝐒𝐓𝐈𝐍𝐄
𝐅𝐔𝐊𝐀𝐑𝐄 𝟏𝟗𝟖𝟕
𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐏𝐀𝐋𝐄𝐒𝐓𝐈𝐍𝐄
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Šta čovjek uradi

Ne reci mi hvala to ne tražim od tebe, srce na terenu dovoljno je za mene
L'otavo re di Roma F.T.
@Devedesetka najjači forumaš od postojanja foruma!
L'otavo re di Roma F.T.
@Devedesetka najjači forumaš od postojanja foruma!
- RacioEmocionalan
- Postovi: 1188
- Pridružen/a: 10 feb 2020, 10:06
- Lokacija: Rheinland-Pfalz
- Kontakt:
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Ipak mislimo, samo sto ti tvoju dobijas vjestackim putem ili saopstavas mogucnosti s jedne strane a ja s druge strane.AshburtonG je napisao/la: ↑08 okt 2023, 13:23Ne mislimo. Kofein stimulira receptore u mozgu i nervnom sistemu, koji luce razne hormone i utjecu izmedju ostalog i na koncentraciju.
O tome sta je zdravije bi se dalo raspravljati, ali svejedno nije tema razgovora.
The willingness to be a fool is a precursor to a transformation.
- AshburtonG
- Postovi: 6060
- Pridružen/a: 15 jan 2016, 14:05
- Kontakt:
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Ne mislimo, upravo iz razloga koji si i sam naveo. Isto da si rekao da ti poslije treninga cekas da upale prodju, a moze unijeti toliko toga da ubrzas taj proces. To ostavljanje telefona je vec prica tipa "lajkaj ovaj post i bit ce dodijeljen dolar za djecu Afrike" u ovom kontekstu u poredjenju s eksternom aktivacijom, pogotovo u pogledu koncentracije/budnosti tokom treninga.RacioEmocionalan je napisao/la: ↑08 okt 2023, 13:45Ipak mislimo, samo sto ti tvoju dobijas vjestackim putem ili saopstavas mogucnosti s jedne strane a ja s druge strane.AshburtonG je napisao/la: ↑08 okt 2023, 13:23Ne mislimo. Kofein stimulira receptore u mozgu i nervnom sistemu, koji luce razne hormone i utjecu izmedju ostalog i na koncentraciju.
O tome sta je zdravije bi se dalo raspravljati, ali svejedno nije tema razgovora.
To o cemu ti pricas je opustanje i smirenost zbog neprocesuiranja ikakvih informacija.
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Nakon dugo vremena otvorim browser bez ad blockera, pa ovo je ogavno jbt. Ne vidiš uopšte ono što otvoriš od reklama. Nebitno koji portal ili sajt. Jedino ove sa PornHuba su tolerantne.
I found freedom. Losing all hope was freedom.
- RacioEmocionalan
- Postovi: 1188
- Pridružen/a: 10 feb 2020, 10:06
- Lokacija: Rheinland-Pfalz
- Kontakt:
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Hajde mi opisi koncentraciju/budnost tokom treninga da ne lupam bezveze. Za mene je koncentracija/budnost tokom treninga nesto sasvim prosto i jednostavno ali te ocigledno ne razumijem. Smanjeno koristenje telefona definitivno povecava fokus i to ne mislim samo na jednom uzorku nego kada to covjek gleda kao nekakvo stvaranje navike. Bar kod mene mogu to sa sigurnoscu i da potvrdim, sto manje koristim elektronske uredjaje, to je moja efektivnost i fokus veci kroz razne aktivnosti ukoliko imam zelju da nesto postignem.AshburtonG je napisao/la: ↑08 okt 2023, 18:51Ne mislimo, upravo iz razloga koji si i sam naveo. Isto da si rekao da ti poslije treninga cekas da upale prodju, a moze unijeti toliko toga da ubrzas taj proces. To ostavljanje telefona je vec prica tipa "lajkaj ovaj post i bit ce dodijeljen dolar za djecu Afrike" u ovom kontekstu u poredjenju s eksternom aktivacijom, pogotovo u pogledu koncentracije/budnosti tokom treninga.
To o cemu ti pricas je opustanje i smirenost zbog neprocesuiranja ikakvih informacija.
Sada, sigurno postoje neke stvari koje ja ne znam a i baratas nekim pojmovima koji za mene kao laika kada su u pitanju suplementi zvuce potpuno nepoznato jer nisam u tom svijetu toliko ozbiljno kao ti kako mogu da primjetim.
Mozda je poenta price na kraju krajeva, bar sa moje strane da mijenjanje zivotnih navika moze mnogo vise da pomogne covjeku i da ga postedi nekih suplemenata ukoliko nauci sebe da kontrolise. (Da li imam pravo?) Opet ponavljam, ne poznajem te suplemente i sve ovisi od licnih zelja pojedinca u smislu sta zeli da postigne sa nekom aktivnosti.
The willingness to be a fool is a precursor to a transformation.
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Uzimanje preworkouta, iz mog iskustva je nepotrebno, ako mi treba nešto bas pred trening jer osjećam da sam down ili nešto onda uzmem kafu ili eventualno čokoladicu da mi digne secer i to je to.
Nakon treninga protein + kreatin, a ovo drugo cak i rjedje u zadnje vrijeme.
Nakon treninga protein + kreatin, a ovo drugo cak i rjedje u zadnje vrijeme.
░▌J▐▌U▐▌V▐▌E▐▌N▐▌T▐▌U▐▌S▐░
#MaxOUT
#MaxOUT
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Ja samo protein poslije treninga. Uzmem blender, led, pola smrznute banane, malo proteina, mlijeko(od badema) i izblendam. Bude kao sladoled.Pogba je napisao/la: ↑08 okt 2023, 22:37Uzimanje preworkouta, iz mog iskustva je nepotrebno, ako mi treba nešto bas pred trening jer osjećam da sam down ili nešto onda uzmem kafu ili eventualno čokoladicu da mi digne secer i to je to.
Nakon treninga protein + kreatin, a ovo drugo cak i rjedje u zadnje vrijeme.
Kad sam ozibiljan sto se toga tice, secer ne jedem. Smanjim carbs, fat i to je to.
- AshburtonG
- Postovi: 6060
- Pridružen/a: 15 jan 2016, 14:05
- Kontakt:
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Pa rekao sam ti gore brate. Ti to posmatras kroz lupu nekog zivotnog stila i navike, a ja ti govorim o instantnom aktiviranju receptora, koje ne mozes u toj mjeri aktivirat prirodnim putem. Ti mozes zivjet 20 godina u zen energiji, ali to sve i na kub ti uradi par supstanci, koje su pri tome dozvoljene i unosis ih svakako kroz ishranu. Ovdje ne pricam o efedrinu ili slicnim lijekovima, kojeg je gore neko spomenuo.RacioEmocionalan je napisao/la: ↑08 okt 2023, 21:39Hajde mi opisi koncentraciju/budnost tokom treninga da ne lupam bezveze. Za mene je koncentracija/budnost tokom treninga nesto sasvim prosto i jednostavno ali te ocigledno ne razumijem. Smanjeno koristenje telefona definitivno povecava fokus i to ne mislim samo na jednom uzorku nego kada to covjek gleda kao nekakvo stvaranje navike. Bar kod mene mogu to sa sigurnoscu i da potvrdim, sto manje koristim elektronske uredjaje, to je moja efektivnost i fokus veci kroz razne aktivnosti ukoliko imam zelju da nesto postignem.AshburtonG je napisao/la: ↑08 okt 2023, 18:51Ne mislimo, upravo iz razloga koji si i sam naveo. Isto da si rekao da ti poslije treninga cekas da upale prodju, a moze unijeti toliko toga da ubrzas taj proces. To ostavljanje telefona je vec prica tipa "lajkaj ovaj post i bit ce dodijeljen dolar za djecu Afrike" u ovom kontekstu u poredjenju s eksternom aktivacijom, pogotovo u pogledu koncentracije/budnosti tokom treninga.
To o cemu ti pricas je opustanje i smirenost zbog neprocesuiranja ikakvih informacija.
Sada, sigurno postoje neke stvari koje ja ne znam a i baratas nekim pojmovima koji za mene kao laika kada su u pitanju suplementi zvuce potpuno nepoznato jer nisam u tom svijetu toliko ozbiljno kao ti kako mogu da primjetim.
Mozda je poenta price na kraju krajeva, bar sa moje strane da mijenjanje zivotnih navika moze mnogo vise da pomogne covjeku i da ga postedi nekih suplemenata ukoliko nauci sebe da kontrolise. (Da li imam pravo?) Opet ponavljam, ne poznajem te suplemente i sve ovisi od licnih zelja pojedinca u smislu sta zeli da postigne sa nekom aktivnosti.

S druge strane, ne mogu ti objasnit ako nisi npr. osjetio golicanje ispod koze nakon beta alanina, ili promjenu u fokusu kad lupis pola sata prije treninga stack od par dokazanih pre workout supstanci (one gore nabrojane).
Ja ti i dalje govorim da ne pricamo o istome, jer ja pisem o instantnom, a ti o postepenom radu na sebi, koji ni tad nema istu efikasnost u smislu podizanja performansi kroz milion faktora. Mozda sam se ja pogresno u prvom postu izrazio fokusirajuci se na koncentraciju, ali se moglo shvatiti na ciji se post odnosilo, a to je ovaj kolega iznad koji je pisao o snazi i da zbog toga zeli probat s monsterom, koji od svega potrebnog ima samo kofein u optimalnoj dozi, sve ostalo je tu samo kako bi se prosirio sastav na ambalazi. Njemu treba nesto da ga pogura, a Monster je svakako los i neisplativ izbor za tu upotrebu. Uzimanje tablete kofeina od 200mg prije treninga je makar 70x zdravije od 500ml umjetnih zasladjivaca i 160mg kofeina. U tu svrhu koja njemu treba, koristenje/nekoristenje telefona je manje bitno, osim sto ce nekoristenjem dici produktivnost i zavrsit prije trening, ali to je vec druga prica.
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Koristio sam n1 preworkout u obliku energy napitka i bio mi je najbolja stvar.
Redweiler na duploj dozi mi izazove trnce ali u stanju sam da sam pospan a trnci me deru
Redweiler na duploj dozi mi izazove trnce ali u stanju sam da sam pospan a trnci me deru

- RacioEmocionalan
- Postovi: 1188
- Pridružen/a: 10 feb 2020, 10:06
- Lokacija: Rheinland-Pfalz
- Kontakt:
Re: Chat - bez ratnih i političkih tema
Ma da, to su vec ti neki nivoi na kojima ja uopste nisam jer koristim "samo" protein koji cak nije ni neka vrhunska kvaliteta tipa izolata kojeg poznajem. Kao sto sam rekao, ukusi su razliciti kao i ciljevi pojedinaca. Vrlo vjerovatno je da nisam ni citao njegov post na "pravi nacin" jer obojica spadate u jednu grupu ljudi koji idu u teretanu, a ja u drugu. Meni je recimo taj fokus kroz gradjenje zivotnih navika sasvim dovoljan i imam drugacije ciljeve od vas.AshburtonG je napisao/la: ↑08 okt 2023, 23:02Pa rekao sam ti gore brate. Ti to posmatras kroz lupu nekog zivotnog stila i navike, a ja ti govorim o instantnom aktiviranju receptora, koje ne mozes u toj mjeri aktivirat prirodnim putem. Ti mozes zivjet 20 godina u zen energiji, ali to sve i na kub ti uradi par supstanci, koje su pri tome dozvoljene i unosis ih svakako kroz ishranu. Ovdje ne pricam o efedrinu ili slicnim lijekovima, kojeg je gore neko spomenuo.![]()
S druge strane, ne mogu ti objasnit ako nisi npr. osjetio golicanje ispod koze nakon beta alanina, ili promjenu u fokusu kad lupis pola sata prije treninga stack od par dokazanih pre workout supstanci (one gore nabrojane).
Ja ti i dalje govorim da ne pricamo o istome, jer ja pisem o instantnom, a ti o postepenom radu na sebi, koji ni tad nema istu efikasnost u smislu podizanja performansi kroz milion faktora. Mozda sam se ja pogresno u prvom postu izrazio fokusirajuci se na koncentraciju, ali se moglo shvatiti na ciji se post odnosilo, a to je ovaj kolega iznad koji je pisao o snazi i da zbog toga zeli probat s monsterom, koji od svega potrebnog ima samo kofein u optimalnoj dozi, sve ostalo je tu samo kako bi se prosirio sastav na ambalazi. Njemu treba nesto da ga pogura, a Monster je svakako los i neisplativ izbor za tu upotrebu. Uzimanje tablete kofeina od 200mg prije treninga je makar 70x zdravije od 500ml umjetnih zasladjivaca i 160mg kofeina. U tu svrhu koja njemu treba, koristenje/nekoristenje telefona je manje bitno, osim sto ce nekoristenjem dici produktivnost i zavrsit prije trening, ali to je vec druga prica.
The willingness to be a fool is a precursor to a transformation.