
Teretana
Moderatori/ce: ribery,insider,rio_Ferdy88,Crixus
- Evolution87
- Postovi: 10644
- Pridružen/a: 21 jan 2012, 00:16
- Lokacija: Sarajevo
- Kontakt:
Re: Teretana
sutra se opet vracamo treningu nakon 2 mjeseca. imam osjecaj da sam izgubio bar 5kg


Zauvijek sam tu ja da ginem za tebe,
i onda kada ti budes red'o poraze!
Opet cemo mi do zore slavit' zajedno,
kad postanes ti prvak ponovo!
i onda kada ti budes red'o poraze!
Opet cemo mi do zore slavit' zajedno,
kad postanes ti prvak ponovo!
Re: Teretana
Mislim da nogama činim veliku uslugu, u 2 dana sam prepješačio skoro 30 ako ne i više kilometara 
Jedina želja mi je da vidim ko je ovaj Monolog, dok nije *Monolog*, ono uživo, dok je baš ono što jest' (il' što nije)! :D
- IlPrincipe
- Postovi: 5986
- Pridružen/a: 26 dec 2011, 22:00
- Lokacija: Zenica
- Kontakt:
Re: Teretana
Ovo je za mene savršeno, ništa više ..


Od slavnog kluba ostalo je samo ime .. A.C Milan !
Re: Teretana
tamaM 
Jedina želja mi je da vidim ko je ovaj Monolog, dok nije *Monolog*, ono uživo, dok je baš ono što jest' (il' što nije)! :D
- Evolution87
- Postovi: 10644
- Pridružen/a: 21 jan 2012, 00:16
- Lokacija: Sarajevo
- Kontakt:
Re: Teretana
imam osjecaj da su mu noge ko cackalice.
Zauvijek sam tu ja da ginem za tebe,
i onda kada ti budes red'o poraze!
Opet cemo mi do zore slavit' zajedno,
kad postanes ti prvak ponovo!
i onda kada ti budes red'o poraze!
Opet cemo mi do zore slavit' zajedno,
kad postanes ti prvak ponovo!
- QUARESMA 18<<<
- Postovi: 7425
- Pridružen/a: 22 feb 2009, 21:53
- Lokacija: Beograd
- Kontakt:
Re: Teretana
to sam i ja odmah pomislio 
Re: Teretana
Sutra se vala i ja vraćam treningu, ne znam šta mi bi pa sam prestao..
Ali sad treniram kuci, nista teretana, potrudicu se maksimalno da napravim sebi ugođaj za dobro vjezbanje, vec imam planove kako napraviti vratilo, prema tome sretno mi
Treba mi samo čvrsta volja, tu malo kočim ali guram se nekako naprijed.
Ali sad treniram kuci, nista teretana, potrudicu se maksimalno da napravim sebi ugođaj za dobro vjezbanje, vec imam planove kako napraviti vratilo, prema tome sretno mi
Treba mi samo čvrsta volja, tu malo kočim ali guram se nekako naprijed.
Ja te volim, volim Željo..
Re: Teretana
Ma nisi ni ludIlPrincipe je napisao/la:Ovo je za mene savršeno, ništa više ..
"Give me what I want and I'll go away"
"See you in another life, brother."
Real Madrid
"See you in another life, brother."
Real Madrid
Re: Teretana
Ja se danas vraćam intenzivnim treninzima, vratilo na redu danas
I had an appointment with you tonight… in Samarra.
Re: Teretana
http://www.exrx.net/WeightExercises" onclick="window.open(this.href);return false; s gifovima ono 
Jedina želja mi je da vidim ko je ovaj Monolog, dok nije *Monolog*, ono uživo, dok je baš ono što jest' (il' što nije)! :D
Re: Teretana
Nece da otvori.iVar je napisao/la:http://www.exrx.net/WeightExercises s gifovima ono
ESPN Top 100 Rankings
3. LeBron James
12. Kobe Bryant
3. LeBron James
12. Kobe Bryant
- Bosniacum Lilium
- Postovi: 16693
- Pridružen/a: 31 jul 2011, 01:32
- Lokacija: Nigerija
- Kontakt:
Re: Teretana
ma bjazi ba, vi barem mozete trenirati
ja kad budem ozdravio tada ce vec poceti predavanja i nece biti zayebancije 
Uz tebe su tvoje Horde, Ti si opet šampion !
Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.
Osvajači ss.ba kupa 13. sezone - Green Dragons. Prva napadacka violina - moja malenkost. Kapiten i glavno smetalo - Legenda Reala.
Re: Teretana
Greivis je napisao/la:Nece da otvori.iVar je napisao/la:http://www.exrx.net/WeightExercises s gifovima ono
http://www.exrx.net/" onclick="window.open(this.href);return false;
Jedina želja mi je da vidim ko je ovaj Monolog, dok nije *Monolog*, ono uživo, dok je baš ono što jest' (il' što nije)! :D
Re: Teretana
Ne posjecujem ovu temu cesto, al odlucio sam da uzmem sebi neke tegove pa da malo vjezbam.
Vidio sam na fb mi cesto izbacuje onu reklamu "Top-shop" set tegova, jedna velika sipka i dvije male sipke, i ploce u tezini od ukupno 35 kg.
Cijena je 100KM
Pa ako moze savjet, jeli to puno para, i ako je neko uzimo kakav je kvalitet, isplatil se.
Hvala.
Edit:
U pitanju je ovaj set
http://www.topshop.ba/sport_i_fitness/set-tegova.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Vidio sam na fb mi cesto izbacuje onu reklamu "Top-shop" set tegova, jedna velika sipka i dvije male sipke, i ploce u tezini od ukupno 35 kg.
Cijena je 100KM
Pa ako moze savjet, jeli to puno para, i ako je neko uzimo kakav je kvalitet, isplatil se.
Hvala.
Edit:
U pitanju je ovaj set
http://www.topshop.ba/sport_i_fitness/set-tegova.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Re: Teretana
Male su to težine, bit će ti dovoljne nekih mjesec dva, a nakon toga će ti služiti za zagrijavanje.klasik je napisao/la:Ne posjecujem ovu temu cesto, al odlucio sam da uzmem sebi neke tegove pa da malo vjezbam.
Vidio sam na fb mi cesto izbacuje onu reklamu "Top-shop" set tegova, jedna velika sipka i dvije male sipke, i ploce u tezini od ukupno 35 kg.
Cijena je 100KM
Pa ako moze savjet, jeli to puno para, i ako je neko uzimo kakav je kvalitet, isplatil se.
Hvala.
Edit:
U pitanju je ovaj set
http://www.topshop.ba/sport_i_fitness/set-tegova.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Meni se pogotovo nije isplatilo jer je sa poštarinom cijena seta 120KM, a 5 mjeseci teretane 125KM...
100% sportski i krajnje opušten potpis
-
mulumbu1921
- Postovi: 305
- Pridružen/a: 16 mar 2013, 15:49
- Kontakt:
Re: Teretana
eh ovako zanima me sta mislite o "olimp thermo speed extreme".jel ga mozda neko koristio i kakva iskustva imate?unaprijed hvala ! https://www.proteini.si/rs/mrsavljenje- ... 0-kapsula/" onclick="window.open(this.href);return false;
ZIVIO NAM OSIM DRAGI !
Re: Teretana
Napisano je već nekoliko puta, no da ponovim.
Ako radiš pravu definiciju kupiš sebi BCAA i onda radiš kardio trening izjutra na prazan stomak. Ako imaš viška kilograma onda isto sa ili bez BCAA.
Tablete za mršanje su čisto bacanje para i podsjećaju me na chang šlang gluposti. Bez znoja nema rezultata.
Ako radiš pravu definiciju kupiš sebi BCAA i onda radiš kardio trening izjutra na prazan stomak. Ako imaš viška kilograma onda isto sa ili bez BCAA.
Tablete za mršanje su čisto bacanje para i podsjećaju me na chang šlang gluposti. Bez znoja nema rezultata.
Re: Teretana
Fat burneri itekako rade.Najbolji ti je ALPHAMINE,al' je jako skup kod nas,a i tesko ga je nabavit.Kombinovano s kardiom daje sjajne rezultate.A s druge strane ako trazite da samo ubacujete u sebe iste,bez normalnog treninga(citaj kardia),bolje te pare dajte kome na ulici. 
" Vise je dobrih ljudi na svijetu nego zlih. Mnogo vise. Samo se zli dalje cuju i teze osjecaju. Dobri cute." M. Selimovic
Re: Teretana
Danas sam se uništio u teretani, očekujem da će me sutra obuzeti jaki bolovi

[youtube][/youtube]

[youtube][/youtube]
Ja te volim, volim Željo..
Re: Teretana
Ja sutra prsa i biceps, nove sprave dovezo vlasnik, očekujem razbijanje na svim nivoima
I had an appointment with you tonight… in Samarra.
Online
Trenutno korisnika/ca: Nema prijavljenih korisnika/ca. i 2 gosta.








