imam ja neki bajk,bezveze skroz,ako neko hoce nek izdvoji 80 kaemčića i nek nosi

doso ja u prodavnicu,i ispred mene stoji momak i govori prodavacici: "ima li 'ladni' guza?" ja oplako

ja sam ranije radio jedan dan gornji dio,drugi donji,pa odmor,i sve tako,al vidim da nema efekta :( sad cu ovako pokusat kako si mi reko,hvala ;) Trening je samo jedan dio čitave priče. Ono što ti treba da bi postigao neki rezultat jeste solidna prehrana. Ne kazem da moras paziti na prehranu kao ne...

@ caki To što si naveo je tipičan split trening gdje kombinuješ tzv. "male" i "velike" mišiće. Ono što bih ti ja preporučio jeste Full Body Workout . To znači da u jednom treningu odradiš sve mišićne grupe. Veoma bitna stvar kod ovakve vrste treninga je zagrijavanje i poznavanje...

razumije li se iko kako je najbolje vjezbe radit? jel bolje jedan dan radit prsa i triceps,drugi ledja i biceps,treci ramena i noge,il je bolje jedan dan gornji dio tijela radit,drugi donji dio,i treci odmarat?

bili ja i raja mi u gradu,i sad otisli do pekare da kupimo nesto da prezalogajimo :D i sad,jedemo mi,i stade pokraj pekare auto,neko ford nesto,vozi zena,covjek pored sjedi i dvoje djece sjedi pozadi,i sad izlazi frajer iz auta i hoda,kad mu spadose pantalone :lol: :lol: :lol: :lol: navuce ih lik i ...

Subota navecer, odlucili mi da promjenimo kafic malo u carsiji. Nas 4 muskarca i idemo kod ove moje kolegice u kafic. Njen stari vlasnik, sredila nam ona jos 3 kolegice. I sta cemo, odemo tamo u separe, nas 8, gotiva jarane. A imam ovog jednog jarana, stidan, povucen i u to vrijeme trazio on punjac...

stvarno ove pjesme do sad sto sam cuo su ubij boze :? al ova je nadmasila bas sve http://www.youtube.com/watch?v=WcH1uxYViiw" onclick="window.open(this.href);return false; oooooooooojjjjjjjjjj oplako sam svega mi ode voce j...baji ga :lol: :lol: :lol: ja mislim da se jos gori od ovoga nij...

stvarno ove pjesme do sad sto sam cuo su ubij boze al ova je nadmasila bas sve
" onclick="window.open(this.href);return false;

Amoxicillin je napisao/la:

caki je napisao/la:eh vako,imam jedan mali problem,jedno rame mi je vece od drugog,desna strana tacnije mi je veca od lijeve.zna li iko kako da istreniram i ovu lijevu stranu,da budu iste?

dr*aj lijevom xd

hahahahahah ma bjezi mi iz ruka

eh vako,imam jedan mali problem,jedno rame mi je vece od drugog,desna strana tacnije mi je veca od lijeve.zna li iko kako da istreniram i ovu lijevu stranu,da budu iste? Radi sa bučicama što više. Uvijek kreni sa lijevom rukom. Koliko odradi lijeva (npr 10 ponavljanja), toliko i desna. Nema veze št...

Kuruz je napisao/la:Pa radi samo lijevu stranu dok se ne izjednače

Šalim se,nzm stvarno 6 godina sam u teretani prošao sam sve i svašta al do ovog nisam došao.

cito sam po netu da radim isto ko i prije,al nema efekta,jer kad bi radio samo lijevu onda bi porasla i bila veca od desne,al ne treba mi to

eh vako,imam jedan mali problem,jedno rame mi je vece od drugog,desna strana tacnije mi je veca od lijeve.zna li iko kako da istreniram i ovu lijevu stranu,da budu iste?

ovako,sad ja kuco neesto u notepadu,i odjednom mi se ugasi racuncar(nestalo struje ),zna li iko jel mi se to sto sam kuco izbrisalo ili se negdje snimilo?

evo jedna,nije se davno desila sad jedan moj haver(inace teska budala)na polugodistu pao iz nekoliko predmeta(nesjecam se tacno sve kojih,al znam da je pao iz usluzivanja-ko ide u ugost.turisticku skolu zna za taj premdet :) )i pita on profesora sta mora naucit da popravi zakljucnu ocjenu.sad raspri...

ovo se nije desilo meni,nego mi jaran prico sta se njemu i jos jednom njegovom jaranu desilo u razredu.sad bili oni II srednje elektrotehnicke skole,ii radili oni neku lekciju.sad govori njima profesor:"procitajte lekciju iz knjige u sebi",kad ovaj sto je sjedio sa jaranom rece:"jok ...

ovo se nije desilo meni,nego mi jaran prico sta se njemu i jos jednom njegovom jaranu desilo u razredu.sad bili oni II srednje elektrotehnicke skole,ii radili oni neku lekciju.sad govori njima profesor:"procitajte lekciju iz knjige u sebi",kad ovaj sto je sjedio sa jaranom rece:"jok B...

momci nemojte tracat o meni,imate vi pametnijeg posla

wozdra raja,ja sam novi na forumu,malo sam cito ove ofiraze,oplako od smijeha,pa reko da i ja nesto napisem :) sad otisli ja i par jarana u jedan kafic da igramo bilijara(inace tu nema nikoga,pa haj da za koju marku povecamo konobaru pazar :mrgreen: ) i sad igrali mi nekoliko partija,i igramo predza...